Фундук
Лесной орех и фундук в чем разница
Многие люди любят орехи и с большим удовольствием включают их в рацион. Ведь этот продукт не только вкусный, но и...
Суточная норма фундука в день в граммах и штуках
Каждый человек, который очень внимателен к своему здоровью, старается включать в рацион только полезные и питательные продукты, в число которых...
Что такое лесной орех (фундук)
Лесной орех - это широко распространенный на территории РФ кустарник (реже дерево), принадлежащий к семейству Березовых. Другие его названия -...
Фундук полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин и детей
Известно, что фундук - это окультуренный вид дикорастущей лещины. Плоды лесного ореха употребляют в пищу с древних времен. Однако не...
Фундук при беременности, нормы употребления
Фундук при беременности - это источник полезных витаминов и минералов, необходимых для полноценного развития плода. Орех ценится не только как...
Как быстро и легко почистить орех фундук от скорлупы сомому
На поверхности ядра, очищенного от скорлупы, всегда имеется коричневая шелуха. Употреблять в пищу такой продукт можно, но из-за кожуры он...
Виды лещины (фундука) для средней полосы, южных и северных районов России
Фундук Трапезунд, Первенец, Московский рубин, Шедевр - это основные высокоурожайные сорта лещины. Благодаря селекции каждый дачник имеет возможность вырастить на...
Где в России растет орешник: дикий и культурный фундук
Дикорастущее дерево встречается в естественной среде обитания на территории Южного Урала, а также в лесах Пермского края. Но при желании...
Сколько в фундуке (кбжу): калорий, белков, жиров и углеводов
Фундук обладает большим количеством полезных свойств. Но употреблять орех нужно очень аккуратно. Не все люди знают, что ядра обладают достаточно...
Состав фундука, пищевая ценность, противопоказания
Лесной орех обладает уникальным химическим составом, что наделяет каждый плод большим количеством полезных свойств. Орешки можно использовать в виде отдельного...
Показать ещё

Фундук

Орех фундук: полезные свойства, химический состав, пищевая ценность, наличие витаминов и минералов, правила хранения, противопоказания и применение.