Калькулятор грецкого ореха: вес, пищевая ценность и химический состав

Калькулятор грецкого ореха: вес, пищевая ценность и химический состав

< 1 мин
1171
прочитать позже
кухонные весы
650.00
ккал
(100 г)
Белки
15.6
г
Жиры
10.2
г
Омега-3
10.2
г
Омега-6
10.2
г
Насыщенные жиры
10.2
г
Полиненасыщ жиры
10.2
г
Мононенасыщ жиры
10.2
г
Углеводы
10.2
г
Пищевые волокна:
6.087
г

ВитаминыКоличество% дневной нормы
Витамин А0.006
Витамин B10.34
Витамин B20.15
Витамин B31.13
Витамин B439.2
Витамин B50.57
Витамин B60.54
Витамин B90.098
Витамин C1.3
Витамин E0.71
Витамин K2.7

Макроэлементы Количество % дневной нормы
Калий441
Кальций98
Магний158
Натрий2
Сера100
Фосфор346
Хлор25

Микроэлементы Количество % дневной нормы
Алюминий0.02312
Бор0.1071
Ванадий0.034
Железо2.91
Йод0.003
Кобальт0.0073
Литий0.0028
Марганец3.414
Медь1.4
Молибден0.004
Мышьяк0.0002
Никель0.45
Олово0.006
Рубидий0.01844
Свинец0.0003
Селен0.0047
Фтор0.685
Хром0.0018
Цинк3.09

Незаменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аргинин
Валин
Гистидин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Треонин
Триптофан
Фенилаланин

Заменимые аминокислоты Количество % дневной нормы
Аланин
Аспарагиновая кислота
Глицин
Глутаминовая кислота
Пролин
Серин
Тирозин
Цистеин

Ссылка на основную публикацию

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: