Полезности
Витамины и минералы как основная составляющая организма
В шестидесятых годах врачи активно пропагандировали употребление витаминов, как средства от всех болезней. В семидесятых годах популярностью пользовались минералы, дефицит...
Орехи: полезные свойства и противопоказания, как упортеблять
Орехи — уникальный продукт, который можно содержит множество полезных веществ (жирных кислот, микроэлементов и витаминов). Употреблять их советуют многие диетологи...
Вес грецких орехов, фундука, миндаля, кушью, арахиса
Диетологи утверждают, что орехи – важная составляющая питания любого человека. В них содержится большое количество минералов и витаминов. Употребляя в...
Орехи — что это за плод, что скрывается под этим определением
Орех - синкарпный нижний плод растения, кустарника или дерева, состоящий из твердой скорлупы и пригодного для питания ядра внутри нее....
Почему хочется орехов, чего не хватает организму
Рацион питания должен состоять из полезных и разнообразных продуктов. Только организм сможет получать все необходимые микроэлементы и витамины для поддержания...
Разновидности орехов, какие бывают, названия
Орехи уже давно стали одними из самых любимых лакомств детей и взрослых. Еще в древние времена они спасали людей от...
Орехи при беременности
Питание – важная составляющая в жизни беременной женщины. Через пищу матери малыш получает все необходимы полезные вещества. Поэтому важно в...
В какое время лучше есть орехи: утром, днем, вечером, на ночь
Орехи одно из самых любимых «вкусняшек» и детей и взрослых. Их употребляют ежедневно миллионы людей и даже не задумываются, а...
Влияние орехов на вес, советы по питанию
Для тех, кто следит за фигурой необходимо знать, не помещает ли тот или иной продукт оставаться в превосходной форме. Орехи,...
Сколько орехов можно съедать в день: грецких, кешью, кедровые, фисташки, арахис, миндаль, фундук
Орехи немаловажный продукт в рационе людей с древнейших времен – достаточного съесть горсть и чувство голода исчезает, поэтому потребление их...
С какого возраста можно давать ребенку орехи
Каждый человек знает, что в орехах содержится много полезных для здоровья веществ. Они благоприятно отражаются на работе организма взрослого человека,...
Показать ещё